0432news

Гастроентеролог розповіла, що важливо вчасно звернутися до лікаря, щоб не погіршити ситуацію Після святкового столу на Великдень важкість у животі здається нормою, але інколи "переїв" маскує сигнали небезпечних станів. Як відрізнити нормальну реакцію організму від симптомів, що можуть вказувати на проблеми зі здоров'ям? Про це ексклюзивно для РБК-Україна розповіла гастроентеролог та терапевт Євгенія Белінська. Більше цікавого: Кому не можна їсти хрін на Великдень Які симптоми можуть бути нормою Після тривалих обмежень під час посту різкий перехід до жирної, білкової їжі у поєднанні з алкоголем часто дає функціональні симптоми. За словами лікаря, частина з симптомів досить очікувана і минає самостійно, як то:

• відчуття переповнення, важкості після їжі
• помірне здуття
• одноразова нудота
• печія після переїдання
• зміна консистенції випорожнення на 1-2 дні.

Додамо, що зазвичай організм у піст звикає до простішої й менш калорійної їжі. Коли з’являється доступ до м’яса, жирних страв чи солодкого, то виникає природне бажання "надолужити", і легко втратити міру. А це призводить до неприємних наслідків. Що має насторожити Однак, є деякі симптоми після святкового застілля, які не варто ігнорувати та чимшвидше звертатись до лікаря. До них гастроентеролог віднесла:

• інтенсивний або наростаючий біль у верхній частині живота
• біль у правому підребер’ї з іррадіацією в спину/лопатку
• кількаразове блювання
• виражена нудота, що не минає
• чорний кал або блювання "кавовою гущею"
• підвищення температури у поєднанні з болем у животі
• жовтяниця
• діарея, яка триває >3 днів або супроводжується слабкістю/зневодненням.

Щоб зменшити будь-яке навантаження на шлунок, варто після посту вводити "важкі" продукти поступово (2-3 дні), уникати поєднання жирного та алкоголю. Також ключовим фактором є не переїдати, віддавати перевагу відвареному/запеченому та їсти невеликими порціями. Також може зацікавити: 5 ознак, що не варто купувати шинку на свята Які яйця не можна фарбувати на Великдень