0432news

Кинути палити не всім просто. Жінка поділилася "геніальним" лайфхаком, який допоміг їй відмовитися від вейпінгу і це коштувало їй менше, ніж чашка кави. Як "злізла" з електронок жінка, розповідає РБК-Україна з посиланням на Mirror. Більше цікавого: 6 дивовижних змін, які стануться вашим тілом після місяця без сигарет. Як дівчина кинула палити вейп? Еліс Фей, яка має понад 17 тисяч підписників у соцмережах, зізналася, що довгий час була залежна від електронних сигарет. Проте їй вдалося подолати тягу до нікотину завдяки простій підміні, яку схвалили тисячі користувачів мережі. Еліс замінила вейп на пляшку води з трубочкою та смаковими добавками. "Я не вейплю вже шість місяців, і все тому, що перейшла на ароматизовану воду. Особливо допомагає пляшка з соломинкою. Це геніально та майже безкоштовно",  розповіла дівчина. Чому цей спосіб працює? Психологи стверджують, що залежність від вейпінгу часто є не лише хімічною (нікотин), а й поведінковою (звичка щось тримати в руці та підносити до рота). Метод Еліс "обманює" мозок двома способами: Імітація рухів Пиття через соломинку механічно нагадує затяжку електронною сигаретою. Це задовольняє потребу в "ритуалі" — піднести руку до рота. Смакова стимуляція Додавання у воду сиропів, лимона або м'яти дає смаковий "удар", схожий на ароматизатори у вейпах, але без шкоди для легенів. Ціна питання Головна перевага методу - його доступність. Вам не потрібно купувати дорогі пластирі чи таблетки. Багаторазова пляшка з трубочкою та звичайна вода з лимоном або недорогим сиропом обійдуться у копійки в порівнянні з регулярною купівлею одноразових сигарет. Вас може зацікавити:

• Зробіть це зараз, щоб зменшити споживання алкоголю
• Що гірше для здоров'я - алкоголь чи сигарети