0432news

Материнство вже не є обов’язковою умовою жіночого щастя. Але чи справді можна бути зрілою і реалізованою без дітей? Сімейна та холістична психологиня Анна Богомолець для РБК-Україна пояснила, як сучасна психологія бачить цей вибір. Материнство як стереотип і соціальний тиск Багато жінок стикаються з очікуванням суспільства: мовляв, щастя і повнота життя можливі лише через материнство. Такий підхід формувався століттями, коли головною роллю жінки була родина і діти. Сьогодні ж це уявлення не є універсальною нормою. Соціальний тиск часто змушує жінок відчувати провину або сумніви у власному виборі, але зрілість і щастя не вимірюються кількістю дітей. Психологиня зазначає, що жінка може бути щасливою, але для усвідомлення цієї істини "треба відсторонитися від культурних конструкцій і соціальних очікувань, що довгий час визначали материнство як "обов'язкову мірку жіночності". "У суспільстві, яке підкреслює роль матері як центральну, жінка без дітей часто постає перед непрямим запитанням: "Чи повноцінна вона? Чи повністю реалізована?" - додає вона. Зрілість жінки: що визначає психологія Психологічна зрілість - це не біологічний чи соціальний факт, а здатність брати відповідальність за себе, свої рішення та життя. Дослідження показують, що жінки, які свідомо обрали життя без дітей, можуть мати високий рівень самореалізації та задоволення життям. Зрілість визначають:

• емоційна стабільність
• здатність будувати здорові стосунки
• вміння долати труднощі
• усвідомлений вибір власного шляху

Експертка зазначає, що зрілість і відчуття цілісності не вимірюються лише через біологічну чи соціальну роль. Щастя народжується у здатності контактувати з власним внутрішнім світом, розпізнавати та приймати власні бажання, відчувати відповідальність за своє життя та дарувати любов у найрізноманітніших проявах. "Для когось глибокий сенс знаходиться в материнстві, для когось у творчості, навчанні, соціальних ініціативах або у відкритті світу через подорожі та досліди", - додає експертка. Щастя поза материнством Жінки знаходять сенс у різних сферах:

• кар’єра та професійні досягнення
• творчість та самовираження
• подорожі та новий досвід
• волонтерство та допомога іншим
• стосунки та дружба

За даними досліджень, якість життя жінки залежить більше від підтримуючих стосунків і самореалізації, ніж від материнства як такого. "Щастя - це не універсальна категорія, а інтимний резонанс із життям. Для однієї жінки він відлунює в перших кроках дитини, для іншої у реалізації ідей чи створенні простору для інших. Для когось у тихих вечорах з рідними, для другої у глибоких розмовах або відкритті нових горизонтів", - каже психологиня. Вибір, який варто поважати Психологи підкреслюють, що щастя - індивідуальне поняття. Для одних воно втілюється у материнстві, для інших - у свободі та власних проєктах. Обидва варіанти є повноцінними. Головне - щоб рішення було свідомим, а не нав’язаним ззовні. "Справжня зрілість проявляється не у виконанні ролі, а у внутрішній інтеграції: у здатності чути себе, встановлювати межі, плекати турботу і свободу всередині та ділитися теплом назовні. Саме ця внутрішня опора формує зрілість і щастя незалежно від зовнішніх маркерів чи соціальних сценаріїв", -  резюмує Анна Богомолець. Вас може це зацікавити:

• Як знайти баланс між наукою, психологією, вірою та містикою
• Чи може духовний пошук перетворитися на втечу від реального життя і чому
• Які знаки подає Всесвіт, коли ваше кохання вже поруч