Це журавлина. Складно навіть уявити, але журавлина є настільки потужним джерелом корисних речовин, що її можна назвати справжнім суперфудом для нашого здоров’я. Особливо ці ягоди варто їсти всім жінкам за 40 — і ось чому. Журавлина містить кальцій, магній, натрій, калій, фосфор, залізо, вітаміни PP, В1, В2, В6, В9, С та Е. Ці мікроелементи
Наразі занепокоєння, роздратування, стреси та напруга, на жаль, є нормою для нашого суспільства. І походи до психологів та прийом седативних препаратів не завжди допомагають позбутися нервового перенапруження. Лікарі у такому випадку пропонують вирішити проблему досить простим шляхом. Звісно, якщо потрібна допомога спеціалістів, то не варто займатися самолікуванням. А в інших
Дослідники встановили нові критерії лімбічного амнестичного нейродегенеративного синдрому (LANS), стану втрати пам’яті, який часто плутають із хворобою Альцгеймера. Про це йдеться у матеріалі Neuroscience News із посиланням на дослідження в журналі Brain Communications. Лімбічно-переважаючий амнестичний нейродегенеративний синдром, або LANS, прогресує повільніше та має кращий прогноз для пацієнта, ніж хвороба Альцгеймера. Відмінності LANS від Альцгеймера
Це місо-паста – продукт, який люблять всі азійці. Така соєва паста вважається одним із найкорисніших і найпоживніших продуктів у світі. Це ферментовані соєві боби, які можна додавати до інших страв для посилення смаку чи їсти з хлібом. Розповідаємо, з чого роблять місо-пасту, яка її користь для нашого здоров'я, з чим її
Під час найспекотнішого за останні роки, яким є липень 2024-го, коли температура в Україні перевершила всі можливі рекорди й найближчим часом кардинально не зміниться, щоби почуватися добре і не наражати себе на небезпеку, передусім потрібно споживати достатньо рідини. Це перша й найважливіша порада для від лікарки для всіх, хто погано переносить
Якщо ви втомилися обмежувати себе в їжі, вчені рекомендують ці види продуктів, які не лише не шкодять фігурі, а й допомагають швидше схуднути. Їх рекомендовано їсти якомога частіше, бо вони пришвидшують обмін речовин і спалюють зайву жирову тканину на тілі. Розповідаємо, що треба їсти, аби було не лише смачно, а
Алкоголь, недосипання та стреси – це не головна причина швидкого старіння. Дослідження вчених показали, що продукти харчування є серйозним каталізатором втрати молодості. Тому лікарі закликають замислитися над тим, що ми їмо. Розповідаємо, які продукти харчування провокують передчасне старіння нашого організму. Які продукти викликають передчасне старіння: дослідження вчених Цукор, тістечка та цукерки.
Жоден ранок не починається без кави, бо нам хочеться швидше прокинутися та збадьоритися. А ще кава може захистити наш організм від багатьох захворювань. Тому цей напій можна назвати не лише таким, що тонізує, але й цілющим. Розповідаємо, яка користь кави, чому її треба пити щодня. Що буде, якщо пити каву
Шестирічна дівчинка старіє у зворотному напрямку через рідкісне генетичне захворювання, дуже схоже на історію кіногероя Бенджаміна Баттона. Про це пише Daily Star. Попри свій юний вік Глоя Гарсія пересувається за допомогою ходунків і носить товсті окуляри, щоб бачити, як і герой фільму 2008 року “Загадкова історія Бенджаміна Баттона”. Глоя з Нешвілла,
Розповідаємо, якою їжею не варто зловживати, щоб не спровокувати напади агресії та негативної поведінки. Яка їжа викликає в людині агресію: дослідження науковців Американські вчені провели експеримент в одному з Каліфорнійських університетів і з’ясували, що вся їжа, яка містить трансжири, викликає підвищену емоційність, дратівливість та агресію. Участь у дослідженні взяли більше
