Затримка води є поширеною проблемою для багатьох людей і, на жаль, ми часто помічаємо перші ознаки набряклості на обличчі. Якщо ви хочете уникнути цієї проблеми і досягти стрункішого вигляду обличчя, варто почати з перевірки вмісту холодильника та кухонних шафок. ТСН.ua пропонує вам адаптацію матеріалу Parade, в якому дієтологи розповіли, яких продуктів
Якщо неправильно вживати хліб, можна не лише набрати зайві кілограми, а ще зашкодити своєму здоров’ю. Проте лікарі в жодному разі не рекомендують відмовлятися від виробу, бо деякі його види вкрай корисні для здоров’я і забезпечують наш організм всіма необхідними мікроелементами. Тому медики радять їсти такий хліб щодня. Розповідаємо, які види
Лікарі назвали перелік продуктів, які допоможуть швидше схуднути. До списку потрапили неочікувані види їжі. Які продукти допомагають швидко скинути зайву вагу Заправка для салатів. Якщо овочевий салат заправити оливковою олією та яблучним оцтом, така вітамінна бомба допоможе швидко скинути зайву вагу. І ще за умови регулярного вживання покращиться метаболізм і
Лікарі Джексонвілла, США, видалили 150 живих личинок з носа та пазух чоловіка. Про це повідомляє First Coast News. Пацієнт почувався дивно від жовтня, але лише коли 9 лютого його обличчя та губи набрякли, він звернувся за допомогою до медиків. “У мене почалася носова кровотеча, постійна носова кровотеча”, – пригадав він.
Лікарі розповіли, на яких продуктах потрібно зосередити увагу тим, кому вже за п’ятдесят, щоб зберегти молодість надовго. Які продукти сповільнюють процеси старіння Чорниця. Ягоди містять велику частку антиоксидантів, які нівелюють дію вільних радикалів та процеси окислювального стресу, що є причиною старіння організму. Вчені довели, що чорниці здатні сповільнити старіння, активізувати
Не всі види жирів шкідливі для здоров’я. Є такі продукти, що містять поліненасичені жирні кислоти, без яких нашому організму не обійтися. Адже вони відіграють ключову роль у здоров’ї серця, мозку, кишківника, кісткової тканини та імунної системи. Розповідаємо, які продукти містять корисні жири і їх обов’язково треба включити до щоденного раціону.
Є багато факторів ризику, які можна контролювати, щоб знизити ризик і уповільнити накопичення холестерину, жиру, кальцію та клітинних залишків на стінках артерій, адже це звужує їх, отже зменшує кровотік і збільшує ризик серцевих захворювань. Про це розповів доктор медичних наук, сертифікований консультант-кардіолог Рігвед Тадвалкар, пише Yahoo. Кардіолог повідомив, що змінивши єдину звичку можна запобігти накопиченню
Сьогодні здається, що більшість людей мають тверді переконання щодо того, як харчуватися, яка дієта є найкращою або що вважається здоровим, а що ні, коли йдеться про їжу та харчування. Реальність така, що харчування – це тема з безліччю нюансів. Те, що може працювати для одних, не працює для інших. Проте
Зазвичай після сорока років виникає проблема швидкого набирання ваги. Це викликано тим, що в цей віковий період починається уповільнення обміну речовин. Однак з цією проблемою доволі легко впоратися. Розповідаємо, що треба зробити, щоб не набирати зайві кілограми після сорока. Чому з віком уповільнюється метаболізм Обмін речовин або метаболізм – це процес у нашому
Найкориснішою частиною курячої тушки буде біле м'ясо грудки, яке практично не містить жирів, цукрів та крохмалю. Тому глікемічний індекс цього продукту дорівнює нулю. Якщо регулярно вживати м’ясо курки, покращиться регенерація шкіри, налагодиться робота жовчного міхура й печінки, активізуються захисні функції організму. Американські вчені з'ясували, що за умови регулярного вживання курячого
