Схуднення не завжди повинно бути пов’язане з важкими тренуваннями або суворими дієтами. Існують методи, які дозволяють скинути до 5 кг за короткий період, проте вони часто призводять до побічних ефектів, як-от уповільнення метаболізму та харчові розлади. Замість того, щоб навантажувати організм екстремальними заходами, спробуйте додати у своє життя корисні звички,
У Львівській області 10-річний хлопчик пошкодив гострим предметом палець лівої руки, а через два тижні в нього виникли симптоми правця: болі та судоми у м'язах ніг, порушення мовлення та ковтання, спазм жувальних м'язів. Про це повідомили в Центрі громадського здоров’я МОЗ України. Дитину госпіталізували у важкому стані до відділення інтенсивної
Якісний сон потрібен нашому тілу для відпочинку та відновлення. Вчені також встановили, що більша кількість годин сну вихідними може компенсувати недосипання упродовж тижня, тим самим попередивши ризики виникнення хвороб серця і судин. Розповідаємо, посилаючись на матеріал “РБК-Україна”, скільки потрібно спати, щоб бути здоровими, і до чого призводить недосипання. Скільки насправді треба
Ті з нас, хто працює пізно ввечері, мають не лише вищий ІМТ (індекс маси тіла), більшу талію, а й більше прихованого жиру та майже на 50% більше шансів на розвиток діабету 2 типу, ніж ті, хто раніше лягає спати. Асоціація з вивчення діабету (EASD) в Мадриді повідомила про це на
Мобільні телефони не пов’язані з розвитком онкологічних захворювань головного мозку та голови. Це підтвердило дослідження, проведене на замовлення Всесвітньої організації охорони здоров’я, повідомляє The Guardian. Масштабний огляд досліджень на тему шкідливого впливу мобільних телефонів було проведено під керівництвом Австралійського агентства з радіаційного захисту та ядерної безпеки (Arpansa). Науковці розглянули понад
Про результати дослідження пишуть у виданні Daily Mail, додаючи, що у віці 75-90 років для здоров’я мозку секс повинен бути вже не таким хорошим, але регулярним. У дослідженні взяли участь 1683 людини у віці 62 років і старше. Науковці з коледжу Хоуп, штат Мічіган, США визначали когнітивні бали, комбінуючи оцінку шести
За тиждень у країнах Африки зафіксували 1200 нових випадків вірусної інфекції mpox, більш відомої як мавпяча віспа. Про це йдеться у звіті Агенства охорони здоров'я Африканського союзу (CDC). Нові випадки були виявлені у п'яти країнах Африки – Бурунді, ЦАР, ДР Конго, Нігерії та Руанді. Внаслідок зараження померли 24 людини. Як
Що лікує червоний буряк Буряк багатий антиоксидантами, які захищають клітини організму від шкідливого впливу вільних радикалів. Це також зміцнює імунітет, знизуючи ризик простудних захворювань. Особливо сильним антиоксидантом, який міститься в буряках, є бетаїн. Він сприятливо діє на здоров'я печінки, допомагає відновленню її клітин і захищає орган від шкідливого впливу. Також
За словами дослідників, шкарпетки дійсно можуть покращити практично все: від якості сну — до здатності отримувати оргазм. Але потрібно знати, що отримати переваги не так просто. Насамперед треба щовечора витягувати чисту пару. А ще підібрати правильний матеріал і розмір. Сон у шкарпетках охолоджує тіло, що призводить до покращення сну Лікарка з Массачусетсу Джесс
У Швеції діагностували перший випадок зараження віспою (яка раніше називалася віспою мавп), що виявили за межами Африки. Про це йдеться у повідомленні Reuters із посиланням на інформацію від міністра охорони здоров’я та соціальних питань Якоба Форсмеда. Хворий самостійно звернувся до лікарні і вже встановлено, що напередодні він відвідував “зону ризику”, а саме одну
