Їж і засмагай: десять продуктів, які допоможуть отримати красиву бронзову шкіру влітку
Як підвищити рівень меланіну в організмі для засмаги: теорія Насамперед, потрібно розібратися, як саме відбувається процес засмаги. Тоді ви зможете зрозуміти, які елементи потрібні організму під час перебування на сонці. Відтінок шкіри змінюється завдяки пігменту меланіну, який починає активно вироблятися під впливом ультрафіолету. Чим більше рівень меланіну, тим рівнішою та