Непритомність (або синкопе) — це раптове, але тимчасове вимкнення свідомості через недостатній приплив крові до мозку. Хоча цей стан здається тривожним, він часто швидко минає. Але що саме відбувається в організмі?
Про це повідомило видання «УП.Життя» з посиланням на Healthline, Cleveland Clinic, National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Чому мозок «відключається»?
Мозок, який важить лише ~2% від маси тіла, споживає 20% кисню. Коли кровообіг різко знижується (через стрес, зневоднення, різку зміну положення тіла), нейрони втрачають живлення. Вже через 6-8 секунд дефіциту кисню мозок «входить» в режим енергоощадження — людина падає.
Після втрати свідомості:
-
Горизонтальне положення за законом гравітації допомагає крові швидше досягти мозку.
-
Автономна нервова система «перезавантажує» серцебиття і тиск.
-
Кора мозку поступово активується — спочатку людина відчуває сплутаність, потім усвідомлює оточення.
Водночас людина щодня вживає речовини, які змінюють хімічні процеси в мозку. Наприклад, кофеїн — стимулятор, що підвищує увагу та активність. Він міститься не лише в каві, а й у газованих напоях, чаї та шоколаді. Однак надмірне споживання може призвести до тремтіння, тривожності та порушень сну.
На противагу — заспокійливі та знеболювальні препарати, які сповільнюють роботу нервової системи, викликаючи сонливість або навіть непритомність.
Причини непритомності
-
Серцева непритомність (15% випадків) — виникає через аритмію, інфаркт або інші проблеми з серцем, коли воно не може ефективно качати кров.
-
Каротидна синусна непритомність — трапляється, коли стискається сонна артерія (наприклад, через тугий комір чи різкий рух шиї).
-
Вазовагальна непритомність — реакція на стрес, біль або вид крові: тиск різко падає, серце уповільнюється, і мозок «вимикається».
Інші причини:
-
Передозування ліків (від тиску, алергії тощо);
-
Зневоднення або тепловий удар;
-
Епілепсія, інсульт, різке падіння цукру в крові.
Також втрата свідомості (непритомність) може бути спричинена різними факторами, серед яких:
-
пропуск прийому їжі (низький рівень глюкози в крові);
-
гіпервентиляція (надмірно швидке дихання);
-
надмірне фізичне навантаження, особливо в спекотну погоду;
-
різка зміна положення тіла (наприклад, швидке вставання);
-
вживання алкоголю чи наркотичних речовин.
Як розпізнати наближення непритомності?
Організм подає сигнали, коли мозку не вистачає кисню або поживних речовин:
-
запаморочення, слабкість;
-
нерівномірне серцебиття;
-
пітливість, блідість;
-
порушення координації;
-
судоми або тремтіння кінцівок.
Перша допомога
-
Перевірте дихання — якщо людина не дихає, негайно починайте реанімацію.
-
Підніміть ноги — це покращить приток крові до мозку.
-
Забезпечте доступ повітря — розстібніть тісний одяг.
-
Не давайте їсти чи пити, доки людина не прийде до тями.
-
Після відновлення свідомості дайте відпочити 10–15 хвилин.
Як запобігти непритомності?
Якщо ви відчуваєте, що можете знепритомніти:
-
стисніть кулаки;
-
схрестіть ноги;
-
напружте м’язи — це підвищить тиск і допоможе уникнути падіння.
Коли звертатися за допомогою?
Навіть одноразова втрата свідомості може бути сигналом організму про проблеми. Хоча в багатьох випадках непритомність не пов’язана з серйозними патологіями, деякі ситуації вимагають негайної консультації лікаря, зокрема:
-
Небезпечні обставини: травма під час падіння, непритомність під час фізичної активності або водіння.
-
Хронічні проблеми: часті епізоди втрати свідомості, особливо якщо вони повторюються протягом короткого часу.
-
Тривалий стан: людина не приходить до тями більше 1–2 хвилин.
-
Супутні хвороби: діабет, серцеві захворювання, вагітність або сімейна історія раптової серцевої смерті.
Тривожні симптоми після непритомності:
-
Біль у грудях або нерівномірний пульс;
-
Задишка, судоми або втрата контролю над тілом;
-
Спутана свідомість, проблеми з мовленням або зором.
Нагадаємо, вчені розробили тест крові виявляє генетичні патології в немовля за лічені дні.